Descubre qué es y para qué se utiliza Lutrate, incluyendo su presentación, advertencias y posibles efectos secundarios.
Lutrate Depot Mensual es un vial que contiene un polvo blanco, que se reconstituye en forma de suspensión para su inyección en un músculo. Lutrate Depot Mensual contiene el principio activo leuprorelina (también conocido como leuprolide), que pertenece a un grupo de medicamentos llamado agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (LHRH), que son medicamentos que reducen la testosterona y los estrógenos (hormonas sexuales).
Su médico le ha recetado Lutrate Depot Mensual para:
No use Lutrate Depot Mensual:
Sus niveles de estrógeno deben haberse suprimido adecuadamente con este medicamento antes de comenzar el tratamiento con un inhibidor de la aromatasa como el exemestano y deben controlarse cada tres meses durante el tratamiento combinado con leuprorelina y un inhibidor de la aromatasa (consulte la sección “Advertencias y precauciones” a continuación para obtener más información).
Advertencias y precauciones
Consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar Lutrate Depot Mensual:
Póngase en contacto con su médico inmediatamente si usted o su hijo padecen cefaleas intensas o recurrentes, problemas visuales y acúfenos o zumbidos.
Hombres y mujeres
Solo hombres
Solo mujeres
En niños:
En niñas con pubertad precoz central
Uso de Lutrate Depot Mensual con otros medicamentos
Informe a su médico o farmacéutico si está utilizando, ha utilizado recientemente o pudiera tener que utilizar cualquier otro medicamento. Es posible que siga siendo adecuado el tratamiento con acetato de leuprorelina; el médico podrá decidir qué es adecuado para usted.
Acetato de leuprorelina puede interferir con algunos medicamentos utilizados para tratar problemas del ritmo cardíaco (por ejemplo: quinidina, procainamida, amiodarona y sotalol) o puede aumentar el riesgo de problemas del ritmo cardíaco cuando se utiliza con otros medicamentos (por ejemplo: metadona (utilizado para el alivio del dolor y para la desintoxicación de otros medicamentos), moxifloxacino (un antibiótico), antipsicóticos usados para tratar enfermedades mentales graves).
Embarazo y lactancia
Lutrate Depot Mensual está contraindicado durante el embarazo. Pueden producirse abortos espontáneos si este medicamento se administra durante el embarazo.
Se desconoce si el acetato de leuprorelina se excreta por la leche materna, por tanto, este medicamento no debe administrase a mujeres o niñas en periodo de lactancia.
Conducción y uso de máquinas
Pueden producirse alteraciones de la visión y mareos durante el tratamiento. Si se ve afectado, no conduzca ni maneje máquinas.
Lutrate Depot Mensual contiene menos de 23 mg de sodio (1 mmol) por dosis; esto es, esencialmente “exento de sodio”.
Lutrate Depot Mensual solo debe ser administrado por su médico o enfermero. Ellos serán quienes se encarguen de la preparación del producto.
Adultos incluyendo ancianos:
La dosis recomendada de Lutrate Depot Mensual es de una inyección una vez al mes. El polvo se reconstituye para formar una suspensión que se administra en forma de una única inyección intramuscular (en un músculo) una vez al mes (aproximadamente cada 28-33 días).
El lugar de inyección deberá variar a intervalos regulares.
Lutrate Depot Mensual debe ser administrado únicamente por vía intramuscular. No se debe administrar por ninguna otra vía.
La pauta del tratamiento será decisión de su médico
Si tiene endometriosis o fibromas uterinos, se le administrará una inyección de Lutrate Depot Mensual durante un periodo de hasta 6 meses como máximo
Si tiene cáncer de mama, se le administrará Lutrate Depot Mensual una vez al mes en combinación con tamoxifeno o un inhibidor de la aromatasa. Antes de comenzar el tratamiento con un inhibidor de la aromatasa o tamoxifeno se deben haber administrado un mínimo de dos inyecciones de leuprorelina con un intervalo de un mes entre cada inyección.
Si se le administra Lutrate Depot Mensual para preservar la función ovárica mientras recibe quimioterapia, normalmente se le administrará una inyección de este medicamento dos semanas antes de comenzar la quimioterapia y luego cada mes durante la duración de su tratamiento de quimioterapia.
Uso en niños:
El tratamiento de los niños debe estar bajo la supervisión general de un endocrinólogo pediátrico.
El ajuste de la dosis debe realizarse individualmente.
La dosis de inicio recomendada depende del peso corporal:
A menos que su médico le indique lo contrario, se administran 2 ml de Lutrate Depot Mensual (3,75 mg de acetato de leuprorelina) una vez al mes como una única inyección intramuscular.
Teniendo en cuenta la actividad clínica de la pubertad precoz central en estos casos raros, se debe proceder como se describe a continuación:
A menos que su médico le indique lo contrario, debe administrarse 1 ml de Lutrate Depot Mensual (1,88 mg de acetato de leuprorelina) una vez al mes como una única inyección intramuscular. Debe desecharse el resto de la suspensión. Su médico controlará el aumento de peso del niño.
Dependiendo de la progresión de la pubertad precoz central puede que su médico le aumente la dosis si se observa una supresión inadecuada (p.ej. sangrado vaginal). Su médico determinará la dosis mínima efectiva mediante un análisis de sangre.
La duración del tratamiento depende de los síntomas clínicos al inicio del tratamiento o durante el tratamiento y se decide conjuntamente entre el médico que realiza el tratamiento, el tutor legal y, si es apropiado, el niño tratado. Su médico determinará la edad ósea del niño a intervalos regulares.
En niñas con maduración ósea de más de 12 años y niños con maduración ósea de más de 13 años, su médico valorará abandonar el tratamiento, en función de los efectos clínicos en su hijo.
En niñas, debe descartarse el embarazo antes de comenzar el tratamiento. Generalmente, no puede excluirse la posibilidad de embarazo durante el tratamiento. En estos casos, consulte a su médico.
El tratamiento es de larga duración y se ajusta individualmente. Por favor, acuerde con su médico que la administración de Lutrate Depot Mensual se realice de la forma más precisa posible en intervalos regulares de un mes. Un retraso excepcional de la fecha de inyección de unos pocos días (30 ± 2 días) no influye en el resultado del tratamiento.
Si usa más Lutrate Depot Mensual del que debe
Esto es improbable, ya que el médico o la enfermera sabrán cuál es la dosis adecuada. No obstante, si sospecha que ha recibido más medicamento del que debiera, informe a su médico inmediatamente para que puedan tomarse las medidas necesarias.
En caso de sobredosis o ingestión accidental consulte con el Servicio de Información Toxicológica, teléfono: 91 562 04 20, indicando el medicamento y la cantidad administrada.
Si olvidó usar Lutrate Depot Mensual
Es importante que no se salte una dosis de Lutrate Depot Mensual. Tan pronto como sepa que se ha saltado una inyección, póngase en contacto con su médico, quien le administrará la siguiente inyección.
Solo para mujeres: si se olvida una inyección de Lutrate Depot Mensual, puede producirse una hemorragia intermenstrual u ovulación con posibilidad de concepción. Si cree que puede estar embarazada, debe dejar de usar este medicamento y contactar con su médico inmediatamente.
Si interrumpe el tratamiento con Lutrate Depot Mensual
Puesto que el tratamiento médico implica la administración de
Lutrate Depot Mensual
durante un largo periodo de tiempo, al interrumpirse el tratamiento puede experimentarse un agravamiento de los síntomas relacionados con la enfermedad. Por tanto, no debe interrumpir el tratamiento de forma prematura sin el permiso de su médico.Si se le administra Lutrate Depot Mensual para el tratamiento del cáncer de mama, no debe interrumpir el tratamiento con este medicamento mientras esté tomando un inhibidor de la aromatasa o tamoxifeno. Si va a interrumpir el tratamiento con leuprorelina, su tratamiento con inhibidor de la aromatasa también debe interrumpirse en el plazo de 1 mes a partir de la última inyección de Lutrate Depot Mensual.
Si tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico.
Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.
Informe a su médico inmediatamente si nota cualquiera de los siguientes síntomas:
Durante las primeras semanas del tratamiento puede producirse un empeoramiento transitorio de su afección, pero debería mejorar con el tratamiento continuado.
Hombres
Se han descrito los siguientes efectos adversos:
Muy frecuentes (pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas):
Sofocos y reacciones en el lugar de administración.
Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas):
Sudores nocturnos, sudor frío, fatiga, dolor de cabeza, pirexia (aumento de la temperatura corporal), incremento del apetito, disfunción eréctil, hiperhidrosis (aumento de la sudoración), astenia (falta o pérdida de fuerza), dolor de espalda y reacciones en el lugar de la inyección tales como dolor, irritación, malestar, eritema (enrojecimiento de la piel), hinchazón (aumento de tamaño o inflamación) hematomas (contusión), cambios de humor y depresión en tratamientos prolongados con leuprorelina.
Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 100 personas):
Hinchazón de las mamas, dolor en las mamas, vértigo, debilidad, trastornos del sueño, dolor en el abdomen inferior, diarrea, náuseas, vómitos, sensación de frío y calor, inquietud, fiebre, coloración amarillenta de los ojos y piel (ictericia), alteración de las enzimas hepáticas, anorexia, colesterol elevado, dolor articular, espasmos musculares, dolor en las manos y los pies, disminución del deseo sexual, alteraciones del estado de ánimo, retención urinaria, necesidad de orinar con frecuencia, incontinencia urinaria, hinchazón alrededor de los ojos, disfunción de la eyaculación, hiperlipidemia (niveles elevados de lípidos en sangre), prurito (picor), urticaria (erupción cutánea), cambios de humor, depresión en tratamientos a corto plazo con leuprorelina, y reacciones en el lugar de la inyección tales como como: hinchazón, heridas y hemorragia.
No conocida (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles):
Trastornos cardíacos: cambios en el electrocardiograma ECG (prolongación del intervalo QT).
Inflamación de los pulmones, enfermedad pulmonar.
Hipertensión intracraneal idiopática (aumento de la presión intracraneal alrededor del cerebro caracterizado por cefaleas, diplopía y otros síntomas visuales, acúfenos o zumbidos en uno o los dos oídos).
Mujeres
Muchos de los efectos adversos de Lutrate Depot Mensual están relacionados con la disminución de los niveles de estrógenos. Los niveles de estrógenos vuelven a la normalidad tras interrumpir el tratamiento. Los efectos adversos frecuentes que pueden aparecer incluyen sofocos, cambios de humor, depresión y sequedad vaginal. Como puede suceder de forma natural cuando las mujeres llegan a la menopausia, este medicamento puede causar una pequeña reducción del grosor de los huesos. Puede aparecer sangrado vaginal durante el tratamiento.
Se han descrito los siguientes efectos adversos:
Muy frecuentes (pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas):
Dificultad para dormir, dolor de cabeza o sofocos.
Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas):
Cambios de peso, cambios de humor, depresión, hormigueo en manos o pies, mareos, náuseas, dolor en las articulaciones, debilidad muscular, sensibilidad en los pechos, cambios en el tamaño de los pechos, sequedad vaginal, hinchazón de los tobillos o reacciones cutáneas en el lugar de la inyección
(que incluyen endurecimiento de la piel, enrojecimiento, dolor, abscesos, hinchazón, nódulos, úlceras y daños en la piel).
Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 100 personas):
Pérdida del apetito, cambios de los lípidos en sangre (colesterol), alteraciones de la visión, latidos fuertes del corazón, diarrea, vómitos, anomalías en los valores hepáticos en la analítica de sangre, pérdida de cabello, dolores musculares, fiebre, escalofríos o fatiga.
No conocida (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles):
Los análisis de sangre pueden mostrar anemia (recuento bajo de glóbulos rojos), recuento bajo de glóbulos blancos o plaquetas, reacciones alérgicas (incluyen síntomas de erupción, picazón, ronchas o una reacción alérgica grave que cause dificultad para respirar o mareos), cambios en los niveles de azúcar en sangre, parálisis, coágulos de sangre en los pulmones, tensión arterial alta o baja, ictericia (color amarillento de la piel), anormalidades en la función del hígado, fractura de columna vertebral, convulsiones, huesos menos densos o sangrado vaginal, inflamación de los pulmones o enfermedad pulmonar.
Hipertensión intracraneal idiopática (aumento de la presión intracraneal alrededor del cerebro caracterizado por cefaleas, diplopía y otros síntomas visuales, acúfenos o zumbidos en uno o los dos oídos).
Efectos secundarios cuando se usa para el tratamiento del cáncer de mama en combinación con tamoxifeno o un inhibidor de la aromatasa
Se han observado los siguientes efectos secundarios cuando se ha utilizado una clase similar de medicamentos llamados análogos de GnRH (análogos de la hormona liberadora de gonadotropina) para el cáncer de mama en combinación con tamoxifeno o un inhibidor de la aromatasa:
Muy frecuentes (pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas):
Náuseas, sentirse muy cansado, dolor articular y muscular, osteoporosis, sofocos, sudoración excesiva, dificultad para dormir, depresión, disminución de la libido, sequedad vaginal, dolor durante o después de las relaciones sexuales, incontinencia urinaria, aumento de la presión arterial.
Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas):
Diabetes, niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia), dolor, hematomas, enrojecimiento e hinchazón en el lugar de la inyección, reacción alérgica, fracturas óseas, formación de coágulos de sangre en un vaso sanguíneo.
Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 100 personas):
Sangrado en el cerebro, falta de riego sanguíneo en el cerebro o el corazón.
Raros (pueden afectar hasta 1 de cada 1000 personas):
Cambios en el ECG (prolongación del intervalo QT).
Niños
En la fase inicial del tratamiento, se produce un aumento de los niveles de hormonas sexuales a corto plazo, seguido de una caída de los valores dentro del rango prepuberal. Debido a esto, los efectos adversos pueden ocurrir especialmente al inicio del tratamiento.
Se han descrito los siguientes efectos adversos:
Frecuentes (pueden afectar hasta 1 de cada 10 pacientes):
Cambios de humor, dolor de cabeza, dolor abdominal / calambres abdominales, náuseas / vómitos, acné, sangrado vaginal, manchado, secreción vaginal, reacciones en el lugar de la inyección.
Muy raros (pueden afectar hasta 1 de cada 10.000 personas):
Reacciones alérgicas generales (fiebre, erupción cutánea, picor), reacciones alérgicas graves que provocan dificultad para respirar o mareos.
Al igual que con otros medicamentos de esta clase: si tiene una lesión hipofisaria existente, puede haber un mayor riesgo de pérdida de sangre en el área, lo que podría causar daño permanente.
No conocida (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles):
Convulsiones, inflamación de los pulmones, enfermedad pulmonar.
Hipertensión intracraneal idiopática (aumento de la presión intracraneal alrededor del cerebro caracterizado por cefaleas, diplopía y otros síntomas visuales, acúfenos o zumbidos en uno o los dos oídos).
Notas:
Generalmente, la aparición de sangrado vaginal durante la continuación del tratamiento (posterior al posible sangrado por retirada en el primer mes de tratamiento) debe evaluarse como un signo potencial de infra-dosificación. Si aparece hemorragia vaginal, comuníqueselo a su médico.
Comunicación de efectos adversos:
Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano:
www.notificaRAM.es
. Mediante la comunicación de efectos adversos puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento.Su médico o farmacéutico sabrán cómo conservar Lutrate Depot Mensual.
Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.
No conservar a temperatura superior a 25ºC. No congelar.
No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase, vial y jeringa precargada después de “CAD”. La jeringa tiene la misma caducidad que el vial. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica.
Una vez reconstituido con el disolvente, la suspensión debe administrarse inmediatamente.
Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGREde la farmacia. Pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma ayudará a proteger el medio ambiente.
Composición de Lutrate Depot Mensual
El principio activo es acetato de leuprorelina. Cada vial contiene 3,75 mg de acetato de leuprorelina.
Los demás componentes son: polisorbato 80, manitol (E-421), carmelosa sódica (E-466), trietil citrato y poli(DL-láctido-co-glicólido) (PLGA).
El disolvente contiene (jeringa precargada): manitol, agua para preparaciones inyectables, hidróxido de sodio (para ajuste de pH) y ácido clorhídrico (para ajuste de pH).
Aspecto del producto y contenido del envase
Cada envase contiene un vial con 3,75 mg de acetato de leuprorelina, una jeringa precargada con 2 ml de disolvente, un sistema adaptador y una aguja estéril del calibre 20G.
Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación
GP-PHARM, S.A.
Pol. Ind. Els Vinyets – Els Fogars Sector 2
Carretera comarcal 244, km22
08777 Sant Quintí de Mediona
España
Este medicamento está autorizado en los estados miembros del Espacio Económico Europeo con los siguientes nombres:
España: Lutrate Depot Mensual 3,75 mg polvo y disolvente para suspensión inyectable de liberación prolongada
Francia: Zeulide 3,75 mg poudre et solvant pour suspension injectable à libération prolongée
Fecha de la última revisión de este prospecto: Junio 2024.
Otras fuentes de información
La información detallada de este medicamento está disponible en la página web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) (
http://www.aemps.gob.es/
)Esta información está destinada únicamente a profesionales del sector sanitario.
¿Cómo preparar la inyección?
IMPORTANTE: Lea detenidamente antes de administrar el producto (las Instrucciones de uso también se incluyen en la bandeja que contiene los componentes del kit).
Deberá seguirse una técnica aséptica durante el procedimiento de reconstitución.
Utilice únicamente el solvente incluido en el kit comercial.
Una vez mezclado, el producto debe administrarse inmediatamente. Por inyección intramuscular única.
Este medicamento es de un sólo uso. Cualquier resto de suspensión debe ser desechado.
Compruebe el contenido del kit y asegúrese de que incluye todo lo mencionado en el prospecto.
El envase contiene:
1 (un) vial de Lutrate Depot Mensual 3,75 mg (acetato de leuprorelina) polvo para suspensión inyectable.
1 (una) jeringa precargada que contiene el disolvente para la suspensión (solución inyectable de manitol 0,8%)
1 (un) dispositivo para la reconstitución estéril de un solo uso, incluyendo 1 (una) aguja estéril de un solo uso.
1 |
Retire por completo la tapa de cierre a presión de la parte superior del vial, de modo que el tapón de goma quede al descubierto. Confirme que no quedan partes de la tapa de cierre a presión en el vial. |
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2 |
Coloque el vial en posición vertical sobre una mesa. Quite la cubierta del blíster que contiene el adaptador del vial (MIXJECT). No retire el adaptador del vial del blíster. Coloque firmemente el blíster que contiene el adaptador del vial en la parte superior del vial, perforando el tapón en posición totalmente vertical. Presione suavemente hacia abajo hasta que note que encaja en su posición. |
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3 |
Fije la pieza blanca a la jeringa hasta que note que encaja. Desenrosque el tapón rígido de la jeringa en sentido antihorario. Después, retire el blíster del sistema adaptador MIXJECT. |
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4 |
Conecte la jeringa al sistema adaptador enroscándola en sentido horario en la apertura lateral del sistema adaptador. Para asegurar una conexión hermética, enrosque suavemente la jeringa hasta que se detenga. |
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5 |
Mientras mantiene la jeringa y el vial firmemente unidos en posición vertical, empuje lentamente el émbolo de la jeringa para transferir todo el disolvente al vial. |
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6 |
Con la jeringa aún unida al vial, agite suavemente el vial durante un minuto aproximadamente hasta obtener una suspensión lechosa uniforme. Para evitar la separación de la suspensión, realice los siguientes pasos sin detenerse. |
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7 |
Girar el sistema adaptador MIXJECT para que el vial se encuentre en la parte superior. Sujete firmemente el sistema adaptador MIXJECT por la jeringa y tire lentamente del émbolo para transferir el contenido del vial a la jeringa. Parte del producto puede acumularse o quedar depositado en la pared del vial. Esto es normal. |
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8 |
Desconecte la jeringa del sistema adaptador MIXJECT. Para ello sujete firmemente la jeringa y gire el vial en sentido horario (sujetando por el tapón de plástico del sistema adaptador). |
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9 |
Mantenga la jeringa EN POSICIÓN VERTICAL. Con la mano contraria quite el protector de la aguja tirando hacia arriba. Presione un poco el émbolo para expulsar el aire de la jeringa. La jeringa conteniendo el producto está preparada para su administración inmediata. |
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10 |
Administre la inyección intramuscular insertando la aguja en un ángulo de 90 grados en glúteo. Asegúrese de que la totalidad del producto sea inyectada. Las zonas de inyección deberían alternarse. |
Instrucciones de uso
Para incluir en la tapa de la bandeja que contiene los componentes del Kit del Medicamento
Lutrate Depot – Instrucciones de uso
Leer detenidamente antes de administrar el producto
Reconstituya inmediatamente antes de administrar por inyección intramuscular única
Utilice únicamente el solvente incluido en el kit comercial.
Producto destinado a una única inyección.
Cualquier resto de suspensión debe ser desechado.
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Retire por completo la tapa de cierre a presión de la parte superior del vial, de modo que el tapón de goma quede al descubierto. Confirme que no quedan partes de la tapa de cierre a presión en el vial. |
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2 |
Coloque el vial en posición vertical sobre una mesa. Quite la cubierta del blíster que contiene el adaptador del vial (MIXJECT). No retire el adaptador del vial del blíster. Coloque firmemente el blíster que contiene el adaptador del vial en la parte superior del vial, perforando el tapón en posición totalmente vertical. Presione suavemente hacia abajo hasta que note que encaja en su posición. |
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3 |
Fije la pieza blanca a la jeringa hasta que note que encaja. Desenrosque el tapón rígido de la jeringa en sentido antihorario. Después, retire el blíster del sistema adaptador MIXJECT. |
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4 |
Conecte la jeringa al sistema adaptador enroscándola en sentido horario en la apertura lateral del sistema adaptador. Para asegurar una conexión hermética, enrosque suavemente la jeringa hasta que se detenga. |
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5 |
Mientras mantiene la jeringa y el vial firmemente unidos en posición vertical, empuje lentamente el émbolo de la jeringa para transferir todo el disolvente al vial. |
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Con la jeringa aún unida al vial, agite suavemente el vial durante un minuto aproximadamente hasta obtener una suspensión lechosa uniforme. Para evitar la separación de la suspensión, realice los siguientes pasos sin detenerse. |
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Girar el sistema adaptador MIXJECT para que el vial se encuentre en la parte superior. Sujete firmemente el sistema adaptador MIXJECT por la jeringa y tire lentamente del émbolo para transferir el contenido del vial a la jeringa. Parte del producto puede acumularse o quedar depositado en la pared del vial. Esto es normal. |
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8 |
Desconecte la jeringa del sistema adaptador MIXJECT. Para ello sujete firmemente la jeringa y gire el vial en sentido horario (sujetando por el tapón de plástico del sistema adaptador). |
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Mantenga la jeringa EN POSICIÓN VERTICAL. Con la mano contraria quite el protector de la aguja tirando hacia arriba. Presione un poco el émbolo para expulsar el aire de la jeringa. La jeringa conteniendo el producto está preparada para su administración inmediata. |
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Administre la inyección intramuscular insertando la aguja en un ángulo de 90 grados en glúteo. Asegúrese de que la totalidad del producto sea inyectada. Las zonas de inyección deberían alternarse. |